Emotionales Essen stoppen und abnehmen:
Dein individuelles 3-Wochen-Coaching im 1:1
Stressfrei essen, Kontrolle zurückgewinnen und nachhaltig abnehmen – auch im stressigen Alltag 💡!
Kennst du das? Du möchtest abnehmen, hast vielleicht sogar einen Plan, doch abends gerät alles außer Kontrolle. Nach einem anstrengenden Tag greifst du zur Schokolade oder anderen Snacks, einfach um runterzukommen. Statt Erleichterung fühlst du dich gefangen in einem Kreislauf aus emotionalem Essen, Essanfällen und dem Gedanken: „Warum schaffe ich es einfach nicht?“
In meinem 3-Wochen-Coaching / Online per Zoom helfe ich dir dabei, emotionales Essen zu stoppen und nachhaltig abzunehmen – ohne Verbote, ohne Druck, ohne Jo-Jo-Effekt.
Das erwartet dich:
✅ Abends die Kontrolle zurückgewinnen: Verabschiede dich von Essanfällen und triff bewusste Entscheidungen, die dir guttun.
✅ Ein strukturierter Alltag: Mit einfachen, alltagstauglichen Strategien meisterst du auch stressige Tage.
✅ Ein besseres Körpergefühl: Abnehmen wird zu einem Prozess, der dich stärkt, statt dich zu belasten.
In meinem 1:1-Coaching lernst du:
Dein 3-Wochen-Paket:
Gesamtpaket: 240 € (statt 311 €)
P.S.: Buche selbständig deinen Ersttermin, die zwei Folgetermine vereinbaren wir im Erstgespräch.